“ストレス対処” の検索結果 – ページ 2 – ブログ – 専門カウンセラーが執筆！不登校解決ブログ

ストレスと上手に付き合うためには①

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。秋が深まり過ごしやすくなってきまたね。食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、スポーツの秋…。色々な秋がありますが皆様はいかがお過ごしでしょうか。私は日ごろ運動不足なので、涼しくて外にも出やすい今 …

【要改善！！】夏休み明けに登校できなかった子どもにしてはいけない事

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。暑さはまだ残っていますが、風が少し秋めいてきましたね。夏休み明けに登校できなかった時にしてはいけない事今年もコロナ禍の影響により、学校のスタートが遅れたり、オンライン …

気づきにくい思考の癖～ストレスを増やさないためにできること～

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。昔から5月病など言われるように気持ちが沈みやすい時期です。そこで今日はストレス対処についてのお話をしたいと思います。自分を受け入れていますか？まず最初に考えたい所ですが、自分のことをどれだけ知っていますか。そしてどれくらい受け入れられてい …

「クラス替え」や「新しい環境」になれば本当に登校出来るのか？

皆さん、こんにちは。不登校支援センター横浜支部の庄子です。緊急事態宣言が延長される中、もう少しで卒業のシーズンを迎え、それを超えると入学のシーズンになりますが、お変わりないでしょうか？昨年は子ども達の晴れ舞台を思い通りに楽しむことができなかったと思います。今年も未だ不自由な状況ですが、感染対策 …

新学年（４月）をきっかけに復学を目指しているご家庭にお伝えしたいこととは？

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の佐久真です。今日は、今は学校には行けていないけど、４月からの復学を目指しているとお考えのご家庭に知っていただきたいことをお伝えしたいと思います。 ①１０月～１２月の３カ月で何かを積み上げてきましたか？不登校という何らかのストレスへの対処行動として、学校 …

コロナは不登校のきっかけを沢山生んだ理由とは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。すっかり冬となり、寒さが厳しくなってきましたね。コロナ対策はもちろん、どうぞご自愛くださいね。休校期間を経て登校再開から半年間 2020年2月末に政府からの休校要請を受け、2 …

「先延ばし」は良いこと？後回しのメリット・デメリットとは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。外に出ると吐く息が白くなるほどすっかり寒くなりましたね。皆様体調はいかがでしょうか。私は寒さがとても苦手なので毎朝布団から断腸の思いで抜け出しております…。さて、今回は「先延ばしが行動 …

子どもが不登校になった時にまず始めに確認する３つのポイントとは？

こんにちは。不登校支援センター横浜支部の安則芳郎です。本日は、子どもが不登校になったらまず何から始めると良いのか？ということについて、お伝えしていきたいと思います。初回面談で親御さんとお会いした際にもよく聞かれる内容ですので取り上げることといたしました。何かの参考になれば幸いです。 …

【登校再開における不登校増加の恐れあり？！】その理由と重要な心がけとは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。前回のおさらい前回のブログでは、【新型コロナウイルス】における不登校支援カウンセラーの考える懸念点 https://www.futoukou119.or.jp/blog/20200429/16439 というタイトルで、 …