“外出” の検索結果 – ページ 4 – ブログ – 専門カウンセラーが執筆！不登校解決ブログ

日常生活で工夫できる心身の整え方

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。長引くコロナの影響で外出やコミュニケーションの機会が減り、これまで以上のストレスを感じておられる方も多いようです。特に一人で過ごすことが多いお子さんの場合、長時間ゲームをすることや夜更かし …

お家でできる、おススメセルフケア5選

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の桒原航大(くわばらこうだい)です。外出自粛要請の中、お家で過ごす時間も増えていますよね。ご家族で過ごす時間も増え、工夫しながらお過ごしのご家庭もあるかと思いますが、一方で互いにストレスをためてしまい、つい相手にイライラをぶつけてしまうことも増えてい …

不登校支援で、支援する側が気を付けたいこと①

こんにちは。不登校支援センター横浜支部カウンセラーの本沢裕太です。全国で緊急事態宣言が発令されて、外出自粛要請が出されて、学校は休校、お仕事も在宅勤務で対応というご家庭も増えたのではないでしょうか。かく言う私も、対面でのカウンセリングは中止し、電話やスカイプでのカウンセリングに切り替え …

【コロナ対策　その５】未来の不安について

こんにちは。不登校支援センター福岡支部の永島です。現在、外出自粛の中での情報提供といえばブログ記事が一番詳細を記載できると思っておりますので、いつもより頻度多く更新していけたらと取り組んでいます。今回は、以前私が執筆した記事、【コロナ対策　その１】緊急事態宣言に伴う、外出自粛と顕在化す …

不要不急の際でも行えるカウンセリングについて

皆さん、こんにちは。不登校支援センター横浜支部の庄子です。コロナウィルスの影響が全世界で猛威を振るっており、全国に緊急事態宣言が出されましたね。神奈川県も日に日に感染者が増加しており、先が見えない状態にありますが、皆さまお体ご自愛頂ければ幸いです。実際、「カウンセリングには行きたいが、コロ …

「状況が変化する＝人間はストレスを感じる」が、発達するチャンスでもあります。

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の佐久真です。コロナウィルス感染拡大に伴う状況下で過ごす我々人間にとって、これまで誰も体験したことのない、すぐに対応・適応していくことは難しい状況が続いています。状況の変化＝人間はストレスを感じるストレスとは変化のことである、という言葉もあるぐらい …

【新型コロナウイルス】における不登校支援カウンセラーの考える懸念点

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。今回は新型コロナウイルスの影響で考えられる懸念点と、その対策についてお話しますね。休校が続いて… 4月上旬の緊急事態宣言を受け、多くの学校が休校措置、もしくは、在宅でのオンライン …

「オンラインカウンセリングって効果あるの？―センターで行っているオンラインカウンセリングの種類やメリットについて―」

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。新型コロナウイルスにより、「オンライン飲み会」という言葉や「リモートワーク」という言葉が流行りつつありますように、「オンライン〇〇」「リモート〇〇」という言葉を最近よく耳にされているのではな …

家のなかでも高められる、３つの幸せホルモンとは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。東京では３月末から外出自粛要請が出て、しばらくの間外でのリフレッシュができていないという方が多くいらっしゃいます。　電話やオンラインでのカウンセリングにおいても、家で過ごす時間が長くなり、 …