不登校にも関係？大人になると実感するのび太君の凄い力

こんにちは。
仙台支部の上原です。
本日は不登校にも少し関係のあるのび太君のお話です。

のび太君の力とは

皆さんもドラえもんの主人公のび太君についてはご存知かと思います。

彼の凄い力は作品中でも度々紹介されています。

有名なのは「射撃がとても上手」「あやとりなら誰にも負けない」なんてところでしょうか。

その中で子どもの頃はそこまで凄いとも感じなかったけれど、大人になった今、とても羨ましく感じる能力がありました。

それは「3秒で熟睡できる力」です。

皆さん日々の睡眠は十分にとれているでしょうか？

不登校のお子さんとお話をしていても夜眠れない、眠りが浅い、悪夢を見る、などがよく話題になります。

私自身、特に大人になってから感じていますが、眠れないという状態は身体にも心にも悪影響が生じます。

疲れが抜けない、やる気が出ない、日中ぼーっとしてしまうなどなど弊害を上げたらキリがありません。

反対に言うとしっかり熟睡出来た日などはびっくりするくらい色々なことがはかどったりします。

そもそも「何かをやろう！」という気持ちも勝手に湧いてきます。

睡眠って重要だなぁと日々感じています。

のび太君は優秀な子どもとは言えません。

むしろ劣等生の側でしょう。

しかし大人になった時、この3秒で熟睡できる力は大きなアドバンテージになると思います。

能力は劣っていても毎日熟睡出来て気力体力が充実している人
能力は普通だが眠り浅く疲れ抜けずで働いている人

どちらが良い結果過程を作って行けるか考えると、私は前者じゃないかなと感じています。

のび太君の大人になった時の話は諸説あります。

大成したのび太君は恐らくこの能力が遺憾なく発揮されたパターンなのかなと思ったりもします。

ちなみにのび太君は0.93秒で眠るという世界記録も持っているそうです。

不眠は現代人共通の悩み

睡眠については大なり小なり皆さん思う所があるでしょう。

改善するための方法も沢山論じられ、環境、道具、メンタル、体調、様々な要因が挙げられます。

眠れないから動けないのか、動いていないから眠れないのか、どっちなの？と悩むこともあります。

私が子どもの頃はそれほど睡眠で悩むことはありませんでしたが、今の子どもたちはそうでもないようです。

これは時代によって生活が変わったことも大きい要素だと思います。

時代が変化したならば対応も変化させるのが望ましいでしょう。

もちろんそれだけで不登校が改善するとは言えませんが、好転させる要因の一つにはなるかもしれません。

まだまだ寝苦しい日が続くと思いますが、少し考えてみてもいいですね。

それではまた。

関連ワード: カウンセリング , ストレス , ドラえもん , のび太君 , 不登校支援センター仙台支部 , 不眠 , 体力 , 気力 , 特技 , 眠れない , 睡眠