「良い親でいなくては」と感じるお父さん、お母さんへ~周りに気を遣うことに疲れていませんか?~
こんにちは。東京支部の椎名です。 年度末、皆さんお忙しい時間をお過ごしでしょうか。 3月4月は、人との別れや新しい出会いも多い時期ですね。 職場では、きっと3月に異動があり4月には新しく転属になる方がいらっしゃるなど、人の動きも活発になっていることでしょう。 人との関わりが変わることで、自 …
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前職では、人材育成や教育指導を行い、チームマネジメントを担当。在職中にカウンセラー、心理相談員の資格を取得。大学で専攻したダイバーシティマネジメントの知見を活かし、カウンセリングではクライエントの個性、多様性を活かしつつ、周囲の人々、社会と調和する道のりを見つける支援を行っている。
こんにちは。東京支部の椎名です。 年度末、皆さんお忙しい時間をお過ごしでしょうか。 3月4月は、人との別れや新しい出会いも多い時期ですね。 職場では、きっと3月に異動があり4月には新しく転属になる方がいらっしゃるなど、人の動きも活発になっていることでしょう。 人との関わりが変わることで、自 …
こんにちは。 東京支部の椎名愛理です。 年度末が近づいてきましたね。 次の一年が見え始めるこの時期、私たち大人も来年度を考えて不安になりますが、子どもたちも同じように4月からの変化を前に身構えたり、無意識に不安になったりと心が大きく動く時期です。 今回は、変化が多い時期について考えたいと思いま …
こんにちは。東京支部の椎名です。 新年を迎え、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は早速、今年達成したいこと、手を付けたいことをいくつか考えてみました。 水回りの掃除を丁寧にする、毎日プロテインを飲む、そんな小さなことですが、こうして自分の生活と向き合うことで昨年取りこぼしたことや、自分 …
こんにちは。 東京支部の椎名愛理です。 新年あけましておめでとうございます。年末の慌ただしさから一転、年越し後の数日は皆様穏やかな日を過ごされたのではないでしょうか。 新しい一年を始める前の小休止を過ぎ、最近ではまた忙しい日常が戻ってきましたね。お休み明けで中々心身のリズムが整わない方も多いか …
こんにちは。 東京支部の椎名です。 12月になり、一年の終わりを感じる雰囲気があちらこちらに見えてきましたね。来年のカレンダーや手帳、お節料理のカタログ、鏡餅…。段々と一年が終わる雰囲気を感じると、私は「今年一年、自分は充実した時を過ごせただろうか?」と振り返ります。みなさんはいかがでしょうか。皆さ …
こんにちは。 東京支部の椎名です。 秋の気配を感じ、今年一年が終わることをじわじわと感じる時期になってまいりましたね。この時期、私は「今年一年自分が何をしてきたか」「やろうと思って、できなかったこと、先延ばしにしたことはないか」と考えることがあります。 皆さんも今年中に終わらせたいこと、やらな …
こんにちは。東京支部の椎名です。 秋が近づき、やっと暑さから少しずつ開放されてきましたね。空が高くなり、風が軽くなってきているように感じます。皆さんも、今年の暑さがやっと過ぎ去り、少しほっとされていらっしゃるでしょうか。 さて、前回のブログでは「良い親」という理想について、また理想を無意 …
こんにちは。 東京支部の椎名愛理です。 突然ですが、皆さん「不安」という言葉を聞くと、どのような気持ちを想像されるでしょうか? 心がざわざわするような気持ち 悲しみと恐れが入り混じったような気持ち 心もとなくて、何かに追われているような、そわそわしたような気持ち 皆さんがそれぞれ …
こんにちは。 東京支部の椎名愛理です。 暑い日が続いていますが、皆さん夏の疲れを感じているのではないでしょうか。 今年の夏は例年にも増して厳しい暑さが続きますので、無理は禁物ですね。 さて、今回から「お子さんを持つ親御さん」の気持ちが少しでも軽くなるよう、私たちカウンセラーとして何 …
こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。 日々のカウンセリングで、ご相談に来られている親御さんからこのようなお話があります。 「毎日毎日、先生への今日も休みますという連絡がしんどいです」 お子さんが不登校になったとき …