ストレス – ページ 12 – ブログ – 専門カウンセラーが執筆！不登校解決ブログ

生き辛さを補うために～HSPのポジティブな面を活かす～

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。以前ブログの中でHSPについて取り上げましたが、今回はHSPが持つ感受性の高さをポジティブな面とネガティブな面それぞれに焦点を当てたお話をしたいと思います。感受性の高さが持つ、ポジティブな面 …

学校に登校しだした時こそ要注意？～気を付けたい親のスタンス～

こんにちは。不登校支援センター名古屋支部の桑原航大(くわばらこうだい)です。 GWが明けて、学校も中間テストの時期かと思います。お子さんの状況も様々かと思いますが様子はいかがでしょうか。本日はお子さんが学校に登校しだしたときに周りが気を付けたいポイントについてお話していきます。子どもと …

気づきにくい思考の癖～ストレスを増やさないためにできること～

こんにちは。不登校支援センター仙台支部の上原です。昔から5月病など言われるように気持ちが沈みやすい時期です。そこで今日はストレス対処についてのお話をしたいと思います。自分を受け入れていますか？まず最初に考えたい所ですが、自分のことをどれだけ知っていますか。そしてどれくらい受け入れられてい …

怒りの気持ちはコントロールできるの？～イライラする気持ちとの付き合い方～

こんにちは。不登校支援センター大阪支部の江口鈴奈です。今回は「怒りの気持ちはコントロールできるのか？」について考えていきたいと思います。嬉しい、楽しい、不安、混乱・・・。感情には色々な種類があります。その中でも、お子さんをもつ親御さんからは、「子どもが家でゲームばかりしてイライラ …

また喧嘩に…。繰り返されるパターンから脱出するには？②

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。春の日差しが心地よく、すっかり暖かくなってきましたね。寒いころに比べると布団から抜け出すのもずいぶん楽になってきました。本日は、前回ブログで取り上げた「コミュニケーションの中で繰り返し …

子どもが不登校になった際の“正しい”見守り方とは？

皆さん、こんにちは。不登校支援センター　横浜支部の庄子です。気温の上がり下がりが厳しい状況ですが、皆様、お身体お変わりないでしょうか？体質的に自律神経が乱れやすい人にとっては余計に辛い時期だと思います。その辛い時期も終わりが見えて来る季節となって来ました。どうかもう少しの辛抱です。お身 …

「クラス替え」や「新しい環境」になれば本当に登校出来るのか？

皆さん、こんにちは。不登校支援センター横浜支部の庄子です。緊急事態宣言が延長される中、もう少しで卒業のシーズンを迎え、それを超えると入学のシーズンになりますが、お変わりないでしょうか？昨年は子ども達の晴れ舞台を思い通りに楽しむことができなかったと思います。今年も未だ不自由な状況ですが、感染対策 …

また喧嘩に…。繰り返されるパターンから脱出するには？①

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。 2月になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね。皆様は体調いかがでしょうか。私は早く暖かくならないかなあと思いながら毎朝布団の中で苦悶しています。…。さて、今回は「コミュニケーション …