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こんにちは。 東京支部の椎名愛理です。 新年あけましておめでとうございます。年末の慌ただしさから一転、年越し後の数日は皆様穏やかな日を過ごされたのではないでしょうか。 新しい一年を始める前の小休止を過ぎ、最近ではまた忙しい日常が戻ってきましたね。お休み明けで中々心身のリズムが整わない方も多いか …