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小林 矩子 (こばやし のりこ) 東京支部 カウンセラー

大学院において発達臨床心理学を専門に学ぶ。不登校予防に関する研究を行いながら、様々な悩みを抱える子どもに対して遊戯療法を行ってきた。子育て相談機関や病院における心理士としての経験を活かし、子どもや親御さんの気持ちに寄り添った支援を行っている。

記事一覧

心理学からみるモチベーションの高め方とは?②

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林です。 6月からは、東京でもさまざまな形で登校が再開してきました。 こうしたなか、子どもが学校に行こうとしない、子どものやる気がみられずもどかしい・・・といったお悩みを持つ親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで今回は、子どものやる気を …

お悩み解決「一問一答」子供の心理学

心理学からみるモチベーションの高め方とは?①

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林です。 社会の動きが少しずつ見えてきた一方で自粛生活が長引いたこともあり、 カウンセリングのなかでは、「新たな日常にむけて、どのように気持ちを高めていくか」についてのお話をすることが増えました。 そこで今回は、心理学で研究されているモチベーショ …

お悩み解決「一問一答」子供の心理学

家のなかでも高められる、3つの幸せホルモンとは?

こんにちは。 不登校支援センター東京支部の小林です。 東京では3月末から外出自粛要請が出て、しばらくの間外でのリフレッシュができていないという方が多くいらっしゃいます。 電話やオンラインでのカウンセリングにおいても、家で過ごす時間が長くなり、気持ちが滅入っているというご相談が多い印象があります。 …

中学生の不登校子供の心理学小学生の不登校高校生の不登校

不登校の中高生が学校へ行き始める時気持ちとは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林です。 前回のブログでは、学校に行かなくなった時の子どもの気持ち(併せてお読みください)について、ご紹介いたしました。 今回は、学校へ行き始める時の子どもの気持ちについて、子どもたちが実際に話してくれた内容を基にお話させていただきますね。 何とかしな …

不登校解決現場レポート中学生の不登校高校生の不登校

不登校専門カウンセラーが教える「新学期前の準備の大切さ」とは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林です。 3月も後半に入り、東京では桜が咲き始めました。あたたかいニュースが聞けると少しほっとしますね。 新しい学年が始まるにあたり、カウンセリングの中では、 クラスや先生が変わったら上手くいくのではないか、という期待 新学期が始まっても上手くいかな …

中学生の不登校小学生の不登校高校生の不登校

学校に行かなくなった時の高校生Aちゃん気持ちとは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林矩子です。 本日は、学校に行かなくなった頃の気持ちをとてもわかりやすく話してくれた、 高校生Aちゃんの事例についてご紹介させていただきます。 学校に行かなくなった頃は、先のことを考える余裕もなかった Aちゃんの場合、学校を休み始めたころは、 「きっ …

不登校解決現場レポート中学生の不登校高校生の不登校

これで伝わる!専門家が教える「不登校の子どもへの伝え方」とは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林矩子です。 あっという間に、まだ先だと思っていた東京オリンピックの年がやってきましたね。 皆さまお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか。 子どもに伝えたいこと、わかってほしいこと 学校へと気持ちが向かない子どもの様子をみていると、 「もっとこうした …

中学生の不登校小学生の不登校高校生の不登校

学校に行かない「本当の原因」とは?~「原因」と「理由づけ」の違いについて~

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林です。 子どもが学校に行かなくなると、多くの親御さんが、 「この子が学校に行けないのはなぜだろう・・・?」 という疑問を持たれるかと思います。 友達や先生と何かあったのか・・・勉強についていけないからか・・・怠けているのではないか・・・等、 「原因が …

お悩み解決「一問一答」中学生の不登校高校生の不登校

子どもと話す時にゲームやスマホを悪者にしては行けない理由とは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林矩子です。 2019年も終わりに近づき、子どもたちからは、クリスマスプレゼントや年末イベント、福袋・・・といった楽しそうな声も聞こえるようになりました。 クリスマスに欲しいものを聞いてみると、一番多く返ってくる答えは、 ゲーム でした。 次々と新作が出 …

中学生の不登校小学生の不登校高校生の不登校

親の言うことを聞かない子どもとの関わり方とは?

こんにちは。不登校支援センター東京支部の小林矩子です。 寒い日が続くようになり、温かい食べ物が恋しい季節となってきましたね。 さて、カウンセリングの中では、子どもとの関わり方について、 必要なことを伝えているのに、子どもが聞いてくれない 今後の話をすると、子どもに反発されてしまう とい …

中学生の不登校小学生の不登校高校生の不登校