ストレス – ページ 23 – ブログ – 専門カウンセラーが執筆！不登校解決ブログ

不登校支援センターに行くことで得られる「７つのこと」

皆さん、こんにちは。不登校支援センター福岡支部の永島です。このブログをご覧になっている方のほとんどは、子どもの『学校』に関する何らかの事情でストレスを感じていて、この記事に辿りついたのではないかと思います。ただでさえインターネット上には不登校に関する情報があふれていますよね。また、不登校支 …

子どもが使う「ウザイ」「めんどくさい」をとにかく止めさせたい…口が悪さを治す方法とは？？

こんにちは。不登校支援センター名古屋支部の伊藤みゆきです。早速ですが、ご家庭で子どもたちが使う「よろしくない言葉」にドキッとさせられたことってありませんか？今回は、この「よろしくない言葉」について考えてみたいと思います。子どもたちがよく使う、いわゆる「よろしくない言葉」とは？こんな言葉 …

「不登校」の根本的解決ってどういうこと？継続的支援の必要性

こんにちは。不登校支援センター横浜支部の庄子大貴(しょうじだいき)です。前回のブログでは文部科学省の不登校の定義から「不登校って何でしょう？」をテーマに話を進めて行きました。↓↓↓ 再認識！「不登校」の定義は？そもそも…いったいどんな状態のこと？今回は「根本的解決ってどういうこと？」をテーマに話を進 …

日常に潜むストレスとの向き合い方とは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。ストレスチェックの実施が平成27年12月に義務化されました従業員50人以上の会社でストレスチェックを実施することが平成27年12月に義務化されました。少子高齢化が進む日本において、労働力の確保は大き …

春の環境変化が引き起こす“ストレス”と“体調不良”への効果的な対処法

こんにちは。不登校支援センター東京支部の椎名愛理です。近頃は穏やかな天気が続いていますね。草木の新芽が芽吹き、新しい生命の力強さを感じます。自然はエネルギーに満ち溢れる時期ですが、皆さんの心身の状態はいかがでしょうか？今回は春特有のストレスと体調不良について、考えていきたいと思います。「理由 …

カウンセラーである私が不登校支援において“最も大事だと感じる”たった1つの有効な考え方

皆さん、こんにちは。不登校支援センター福岡支部の永島です。社会人になって働き始めると、子どものときと比べて4月だからと言って生活に大きな変化が起こることはそんなに無いように私は感じています。そのため、我が子の生活の変化をとても新鮮に感じながら、いつも私の子どもの話を聴いています。生活や環境の変化 …

4月は「ストレス」を感じやすいって本当？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。今回は「ストレス」についてお話したいと思います。 4月は節目の時期。だからこそストレスを感じやすくもある。この時期には、よく親御さんから・4月からは学校に行くと言っていたのですが、行けてな …

スムーズに新学年を迎えるために、4月までにすべきことは？

こんにちは。不登校支援センターです。こちらは過去記事となります。皆様の日々のかかわりのご参考になれば幸いです。寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。私は先日、といっても去年の年の瀬ですが、自転車で盛大に転倒しました。時速２５ｋｍ～３０ｋｍは出ていたでしょうか、転倒したときの運動エネルギーは思 …